ロングブレス講演会
こんにちは 嶋田です
・
先日、水上小学校にて
美木良介さんによる ロングブレス講演会に行って来ました。
・
ダイエットだけではなく
体に新鮮な空気を送りいれることにより健康で
しかも、脳細胞を活性化させるので 記憶力 集中力が増すみたいです。
しかし美木さん 56歳 若い！！
実際に会場の方々に立っていただき
直々に教えて頂きました
なかなかハードでした
・
そして子供達をステージの上に上がってもらい体験
息子たちも貴重な体験をさせていただきとても勉強になりました
・
終了後、参加した子供たちにプレゼント！
超単純な僕はそのままツタヤに直行で
ＤＶＤ付のロングブレスの本を購入！
次の日の朝から家族で5分間やってます。
続くように頑張ります♪